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入浴で加齢臭対策

加齢臭は､皮膚を覆う皮脂の一種が原因ということがわかっています｡この皮脂は､胸と背中の中心付近から特に多く出ていることも判明しています｡しかし皮脂は､肌を乾燥から守る働きもあり､すべてを取り除くのは良くないとされています｡これは､頭髪の抜け毛を防ぐ場合でも､よく言われています｡
皮脂のすべてを取り除くのではなく､加齢臭の原因となる古い皮脂だけを取り除くことが大切です｡

    朝､1分程度シャワーを浴びるのが効果的で､石鹸などで体をこする必要はなく､胸と背中に30秒ほど湯を浴びせるだけでも効果があります｡
    他にも､タオルを変えてみたり､石鹸を加齢臭予防用にする､と言う方法もあります｡シャワーだけでは無く､湯船につかることも加齢臭対策として効果があります｡湯船には入らず､シャワーだけの入浴を続けていると､ますます汗腺の機能が衰えてしまうことになります｡暖かいお湯にゆったりと入浴することで汗腺の機能を正常に保つようにしましょう｡

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